Wakacje i ferie to czas odpoczynku, luzu i zabawy. Ale też doskonała okazja do rozwoju – szczególnie dla dzieci i młodzieży. Coraz więcej rodziców decyduje się na zapisanie dziecka na kolonie lub półkolonie. I bardzo dobrze! Bo takie wyjazdy to coś więcej niż tylko atrakcja na kilka dni. To inwestycja w charakter, samodzielność i umiejętności życiowe.

Delfin – bo tak można nazwać motylkowy styl pływania, nie jest prosty i chcemy to dobrze podkreślić. Nauka pływania delfinem to ogromne wyzwanie, nawet dla osób, które świetnie radzą sobie z żabką. Tutaj konieczna jest dobra synchronizacja i mamy na myśli perfekcyjną synchronizację. Koordynacja rąk i nóg wymaga odpowiedniej nauki, którą najlepiej podzielić na konkretne partie ciała.

Szkoła nauki pływania z pewnością będzie uczyć pływania. Jednak to stanowczo za mało, tym bardziej w XXI wieku. Od prowadzących zajęcia wymaga się sporej kreatywności i zaangażowania. Należy zwrócić także uwagę na właściwy proces nauczania, rozpoczynający się od zasad bezpieczeństwa i udzielania pierwszej pomocy.

Kręgosłup pełni szereg niezbędnych funkcji, w tym utrzymanie prawidłowej postawy. O tym ile problemów może przysporzyć jego dysfunkcja, mogą powiedzieć na pewno osoby starsze. Coraz częściej zdarza się, że z problemami kręgosłupa zmaga się również młodsze pokolenie. Dlatego warto poświęcić parę godzin w tygodniu na pływanie korekcyjne i domowe ćwiczenia.

Damska część widowni odpowie, że instruktor powinien być przystojny. O gustach się nie dyskutuje, więc tę opinię pozostawimy bez komentarza. Co będzie nas interesowało, to konkretne cechy jakie powinien posiadać instruktor, które umożliwiają sprawną i bezpieczną naukę pływania.

Zapewne większość dzieci oraz osób dorosłych chciałaby sprawnie poruszać się w wodzie. Odpowiednia wiedza i doświadczenie w pływaniu, pozwala czuć się bezpiecznie nie tylko na basenie, ale również nad otwartym morzem czy oceanem. Naturalnie wszystko zależy od sytuacji, jednak umiejętność pływania jest z pewnością bardzo przydatna. Najpierw jednak, każdy musi przejść etap nauki, który zadecyduje o tym, czy pływanie pokochamy, czy też znienawidzimy. Właśnie ten temat poruszymy w tym artykule. A więc jak nauczyć się pływać?